healthblog

Najbolji zaslađivači za osobe s dijabetesom

zaslađivače su tvari koje na hranu i pića dodaju slatki okus. Neki zaslađivači, poput stolnog šećera, štetni su za ljude s dijabetesom. Drugi su slabo kalorie i omogućavaju ljudima da se dijabetes povremeno uživaju u slatkoj hrani i pićima bez utjecaja na njihovu razinu šećera u krvi.

Dostupna je razna alternativna zaslađivača, svaka s različitim prednostima i nedostacima.

Međutim, prema američkom udruženju dijabetesa (ADA), dok zaslađivači nula-kalorija možda neće proizvesti neposredni šik u šećeru u krvi, nema i dokaza da pomažu u nižem šećeru u krvi dugoročno.

Los niveles de hormona tiroidea en particular pueden influir en BMR

Lo suficientemente extraño, una comida muy grande puede aumentar su TEF a corto plazo. Entonces, cuando comes una gran fiesta, en realidad estás quemando más de esas calorías de lo que lo harías después de una comida de tamaño normal. Sin embargo, hazlo con la frecuencia suficiente, y aumentarás de peso de la ganancia neta en las calorías.

¿Por qué BMR difiere entre las personas?

Por muchas razones, y estas son las principales:

You don't have permission to register